ここ最近眠りの質を良くする

寝る前の「チョコレート」という商品

（商品名は適当です）を食べて寝ています。

 

ただそれでどう変わったかは定かではありませんが、

チョコレートと云うキーワードで思い出した

過去ブログの紹介です。

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昔も今も

チョコレートが大好きで

疲れてヘロヘロの時は

よくコンビニで板チョコを

５枚ほど買って帰り

アパートに帰って

２枚ほど食べてそのまま寝る(-_-)zzz

そんな生活をしていた事があります。

飲んだ次の日で

少々二日酔いの日は

何か刺激のある物が欲しくなり

辛～い(*_*)カレーかラーメンを

よく食べた記憶があります。

これは多分生理的な事なんでしょう？

 

人生においても

甘いものとしょっぱいものの両方が

必要になると思います。

塩分と糖分が欠かせない様に

叱られることと

ほめてもらうことが

心にとっての栄養になります。

 

ちょこちょこ叱られ

ちょこちょこ誉めてもらう。

そのどちらか一方だけだと

「心の糖尿病」

または

「心の成人病」になってしまいます。

※中谷彰宏さん本から一部参照

 

最近の自分はそのどちらも少なく

「心の認知症」かもしれません！？

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今朝のテレビでハブの毒が認知症に効果あり！

東京大学＆東北大学の研究チームが発表しました。

間に合う内に開発を急いでください！！